Психологические проблемы – норма жизни!

Если вы себя считаете нормальным человеком – это совершенно не означает, что у вас нет проблем психологического характера.

Нет проблем только у тех, кто уже умер.

А если мы живем, то значит будем регулярно сталкивается со сложными психологически ситуациями. И это правило касается всех – богатых, умных, красивых, здоровых, больных, страшных, глупых и бедных. Не важно кто вы – крутой бизнесмен, политик или просто домохозяйка - вы в первую очередь живой человек и общаясь с внешним миром решаете уйму новых задач и преодолеваете стрессы. А если вас уже ничего не беспокоит и не волнует в этой жизни, значит вы читаете эту статью из платы психиатрической больницы…

Пора уже думать позитивно и признаться себе, что “психологические проблемы” – это условие нашего развития и благодаря им мы развиваемся в жизни!

  • Конфликты в семье и на работе учат нас вести себя эффективно в сложных ситуациях, оттачивают наше мастерство коммуникации.
  • Трудности в воспитании детей позволяют искать новые подходы к воспитанию, могут стать условием расширения понимания себя и своих семейных отношений.
  • Стрессы, связанные с внешними факторами: работа, учеба, финансы, отношения с людьми – это толчок к пониманию своих желаний и поиску путей развития.
  • Внутренние психологические кризисы и тупики, связанные с взрослением человека, с изменениями в жизни – например любовь, создание семьи, рождение детей, принятие решений, разрыв отношений, смерть близких и т.д. Это повод стать мудрее, найти новый подход к осознанию своей жизни, пересмотреть ценности…. повод принять новые решения.
  • Всякие повторяющиеся проблемные ситуации в жизни- “доверяю, а меня предают”, “любовь сменила бытовуха”,  ”опять меня использовали”, “что ни мужчина – то козел”, “все женщины любят только деньги”,  и тп. – это прекрасный повод освободить творческую энергию жизни, замкнутую в этих повторениях.
  • и т.д. и т.п.

Кто-то быстрее справляется с психологическими задачками своей жизни, а кто-то медленнее. Иногда мы не успеваем справится и происходит эффект накопления, переходящий в болезни или мы срываемся на близких, отношения разваливаются, жизнь теряет смысл и насыщенность.

Если посчитать количество жизненной энергии, которое мы тратим на преодоление всех этих проблем, то становится понятно почему многим так знакомо ощущение переутомления на пустом месте, состояние апатии и обесточенности, ощущение, что не хватает ни времени ни сил и на себя любимого и на тех, кого мы любим!

Мы действительно тратим много времени и сил на преодоление “поточных” стрессов и решение “естественно возникающих” психологических проблем.

Каждый, кто стремится сделать свою жизнь более интересной, результативной, красочной и приятной вынужден совершенствовать свои навыки трансформации психологических проблем в новый опыт и жизненную энергию.

Как научится этому – каждый решает сам. Можно стать психологом и потратить лет десять на обучение и наработку опыта, можно выбрать себе личного психолога, который будет сопровождать вас в жизни.

Я так же согласен, что можно научится всему методом “проб и ошибок”, занявшись самообразованием. К сожалению – это сложно и не всегда приводит к результатам (так как способность воспринимать реалистично и адекватно самого себя не так высока как нам бы этого хотелось).

На мой взгляд – психологические проблемы и всякие психологические сложности в жизни любого человека – это не только НОРМА, но и  ВОЗМОЖНОСТИ для личного и социального роста и дорога к улучшению Вашей прекрасной жизни! Все зависит лишь от того, пользуетесь вы этими возможностями или делаете вид, что их нет…

Тэги: , ,

Психокоррекция веса

Вы слышали о модных методах психокоррекции веса? Это когда вы можете за приличную сумму денег скорректировать свой вес, придя к психологу или психотерапевту?

НО, перед тем, как потратиться на психокоррекцию веса – дочитайте эту статью до конца!

Под психокоррекцией веса понимают разное и специалисты используют различные методики. Самый правильный подход к снижению …

Личный психолог – потребность современного человека?

Почему в развитых странах у многих людей есть свой личный психолог? Это что?.. – прихоть избалованных цивилизацией людей?

Нырнем в историю: люди во все времена шли к шаманам, старцам-отшельникам, священнослужителям, старейшинам, чтобы рассказать им о своих переживаниях, проблемах и услышать от них слово поддержки или мудрый совет и рекомендацию. Такой консультант …

Чем отличается психолог от психотерапевта?

Психолог отличается от психотерапевта тем, что психотерапевт имеет медицинское образование и использует часто в своей работе медицинские препараты. Психологические техники оба специалиста при этом могут использовать одинаковые.

Разница наиболее заметна в том, какие клиенты обычно у психотерапевтов и психологов. Психотерапевты в основном работают с разного рода психическими расстройствами неорганического характера типа …

Психолог онлайн, online психотерапия

Психологическая и психотерапевтическая помощь онлайн в виде вопросов и ответов на блогах и форумах, всякие видеоконференции и консультации в видео или аудио режиме с использованием Skype стали модными. Есть психологи, которые даже проводят групповые психологические тренинги или психотерапевтические встречи.
Технический прогресс все больше и больше помогает людям заменить настоящую близость электронными …

Психология счастья

Всем известна банальная истина: “хочешь быть счастливым – будь им”. Но на практике мало кто понимает, как эту истину применить в жизни.

ВНИМАНИЕ, читая дальше эту страницу, сделайте глубокий вдох, сядьте поудобнее, так как сейчас я раскрою секрет психологии счастья:
ВЫ УЖЕ СЧАСТЛИВЫ!!! и если в голове появляется ответ – “НЕТ”,  значит …

Детское счастье! Как сделать ребенка счастливым?

Спасибо Гале Красниковой, за то, что подняла тему детского счастья -  “для подростков шмотки это не половина счастья, а НАМНОГО больше! “… Предлагаю обсудить…
Действительно, в наше время модные шмотки и клёвые игрушки – это то, что может сделать нашего ребенка счастливым. И особенно остро это заметно в подростковом …

Браки заключаются на небесах, в церкви или в ЗАГСе?

Не прошо и тысячи лет после возникновения христианства, как церковь взяла монополию на создание брака. Бедные ближайшие ученики и последователи Христа… – жили во грехе невенчанными почти 1000 лет.

Какой ужас!!! Апостолы и ближайшие ученики Иисуса Христа и их последователи были женаты, жили со своими женами, рожали детей, и не …

Молитва на удачу, от порчи и бородавок

Господи, ты попал в сложную ситуацию, теперь суть всех твоих учений, благодаря твоим нерадивым представителям свелась к следующей задаче: Как использовать Бога при разных недугах, болезнях и проблемах.

Можно даже бизнес наладить, выпуская всякие методические пособия типа «Как прикладывать Евангелие к печени, чтобы она не болела после пасхального запоя», «Какие молитвы читать жене, …

Не готовы к детям?

Нет волшебства, которое было бы выше, чем рождение новой жизни!
Матвей, друг мой, я сегодня поздравляю тебя с рождением сына, – это одно из лучших произведений, которое ты и твоя прекрасная жена могли создать в этот день на нашей планете. И всё что ниже, я пишу для тех – …